Bodylab

Proteinpulver

Proteinpulver er superviktig sammen med et næringsrikt kosthold, hvis du ønsker å bygge muskler, vedlikeholde dem, og faktisk også hvis du vil gå ned i vekt. En av grunnene til at proteinpulver er så viktig, er fordi du bryter ned musklene dine under styrketrening.

Derfor er det viktig at du får nok protein, så du ikke mister muskelmassen. Mange har også vanskeligheter med å spise nok proteiner i løpet av en dag, spesielt hvis de alle skal komme fra rødt kjøtt eller kylling. Det kan etterhvert bli litt dyrt, og da er proteinpulver et godt alternativ.

Bodylabs proteinpulver er også laget med whey protein-isolat og 100% undenaturert whey proteinkonsentrat. Deres protein har også en veldig høy biologisk verdi, og kroppen har derfor lettere for å ta det opp, enn mange andre proteinkilder.

Kreatin

Hvis du primært ønsker å øke muskelmassen eller styrken din, kan kreatin hjelpe deg godt på vei. Kreatin øker muskelcellene dine innhold av kreatinfosfat, som fremmer prestasjonsevnen din.

Kreatin er et fantastisk tilskudd til en hard treningsøkt, da det er med på å redusere muskelømhet og restitusjonstiden. Samtidig kan det også øke muskelstyrken, og hvis musklene dine blir sterkere, så blir de nok også større.

BCAA

"Branched Chain Amino Acids", på norsk forgrenede aminosyrer. BCAA er utrolig populært blant idrettsutøvere, da det er et godt tilskudd både før, under og etter trening.

Bodylabs BCAA består av tre essensielle aminosyrer: leucin, isoleucin og valin. Siden styrketrening kan være veldig hardt for musklene, er det også viktig å behandle dem skikkelig.

Alle Bodylabs varianter av BCAA er laget med vegansk BCAA. Grunnen til dette er at den animalske BCAA-en som kommer fra Kina, ikke har særlig god kvalitet. Dette er ikke bra nok, og derfor bruker Bodylab vegansk BCAA.