Badevekt
Jonas Primdahl
Ansvarlig for Made4men
I kampen mot de overflødige kiloene er en badevekt et uunnværlig verktøy, da det hjelper deg med å holde motivasjonen oppe og sikrer at du når målene du har satt deg.
Prøv for eksempel vår innovative WIFI-badevekt, som enkelt kobles til nettverket ditt, slik at du automatisk kan følge med på vekten din, BMI og fettmasse på internett og via den smarte appen deres, som synkroniserer all data fra vekten til smarttelefonen din.
Det blir ikke mer moderne og teknologisk enn utvalget av vekter vi har rett under her.
Viser 2 ud af 2 produkter
Sortering
-24%
Badevogner
Avanserte badevekter som kan måle fettprosent, BMI, benmasse osv. har blitt veldig populære det siste året. Teknologien har gjort det mulig å få hjelp til å se hvordan kroppen din er bygget opp, og hva du bør gjøre for å gå ned i vekt. Det er en svært effektiv metode for vekttap, og med det smarte systemet fra Withings kan du få hjelp med både kosthold og trening.
Det er et utrolig smart system som gir deg nødvendig informasjon for å gå ned i vekt. Spesielt nå når fitnessbølgen har nådd Norge, er det flere og flere som er veldig opptatt av kosthold og trening. Derfor kan det være en god hjelp med en badevekt som gir deg nødvendig informasjon, spesielt hvis du ikke har tid til å sette deg inn i alle aspekter av trening og kosthold.
Withings
Systemet deres samarbeider med alle kjente apper som MyFitnessPal, RunKeeper og mange flere. Dette gir deg muligheten til å samle alt du trenger for vekttap på smarttelefonen din, slik at det blir oversiktlig og enkelt. Du får beskjed om hvor mye du skal trene og hvor mange kalorier du kan innta i løpet av en dag for å kvitte deg med de siste kiloene.
Slik fungerer det:
Withings badevekter kobles enkelt til internett og smarttelefonen din, slik at du hele tiden er oppdatert med fremdriften din. Det er lett å få oversikt over resultatene dine, og det hjelper deg å nå målene dine. Det er en av de mest avanserte formene for veiledning, og det kan spare deg for mye penger på personlig trening.
Når du har satt opp alt, veier du deg bare, og deretter kan du planlegge kosthold og trening. Det er superenkelt å bruke, og Withings smarte app gir deg oversikt over alt du trenger.
Hold styr på vekten
Når du skal gå ned i vekt, er det noen enkle ting du bør vite. Det første du må forholde deg til, er aktivitetsnivået ditt. Dette måles ofte på disse fem faktorene.
- Liten eller ingen aktivitet
- Litt aktiv (Trening 1-3 dager i uken)
- Middels aktiv (Trening 3-5 dager i uken)
- Veldig aktiv (Trening med høy puls (6-7 dager i uken)
- Ekstremt aktiv (Hard trening og fysisk arbeid (7 dager i uken)
Når du har kontroll på dette, har du tatt det første steget på vei mot målet ditt. Neste ting du bør vite, er hvor mange kalorier du kan innta i løpet av en dag. Her skal du bruke faktoren ovenfor, og det vil være enklest å finne en kalorikalkulator på nettet. Det gjør det lettere å finne ditt daglige kaloriinntak.
Så er det bare å komme i gang! Nå har du alt du trenger for å bli kvitt de overflødige kiloene, og du kan følge utviklingen din hele tiden. Det er relativt enkelt, og med hjelp av systemet fra Withings, blir det mye mer oversiktlig og enklere å lykkes.